کلینیک روانشناسی پارسنگ | وبلاگ تخصصی گشپار
← بازگشت به لیست مقالات

تضاد اولویت‌ها: وقتی همسر آینده را می‌سازد و شما در حال می‌مانید

نویسنده: مفید مقصودی | روانشناس بالینی (نظام ۲۱۶۸) | تاریخ انتشار: ۷ سپتامبر ۲۲۶

خلاصه کیس: نبرد میان «امروز» و «فردا»

مراجعی با سابقه ۱۵ سال زندگی مشترک مراجعه کرده بود که از همسرش شکایت داشت: همسرش پول را صرف ساخت خانه در شهرستان برای دوران بازنشستگی (آینده) می‌کند، اما حاضر نیست برای نیازهای ضروری امروز مثل لباس فرم مدرسه بچه‌ها یا مانتوی مراجع هزینه کند. مراجع از بی‌نظمی همسر در خانه، لکه‌دار کردن حمام و عدم همکاری در امور روزمره خسته بود و مدام سعی می‌کرد با غر زدن و استرس گرفتن، او را «تربیت» کند یا مجاب به تغییر کند. همسر در مقابل، با جملاتی مثل «می‌تونی بری» سکوت مراجع را می‌شکست و او را به نقطه ضعفش حمله می‌کرد.

بخش اول: تحلیل روانکاوانه دینامیک رابطه

در این کیس، ما با یک شکاف عمیق در «ادراک زمان» و «منبع امنیت» روبرو هستیم. مراجع در زمان حال گیر کرده و نیاز به دیده شدن و مراقبت فوری دارد، در حالی که همسر در آینده سیر می‌کند و امنیت را در دارایی‌های آتی جستجو می‌کند.

دینامیک‌های کلیدی:

«شما یه دسته‌مایه چیزی دارید که ما میگیم بری دیگه ساکت میشی... این نقطه ضعف شماست.»
— جمله کلیدی همسر که پرده از دینامیک قدرت رابطه برمی‌دارد

بخش دوم: سوپرویژن تحلیلی و مسیر درمان

هدف درمان در اینجا «تغییر همسر» نیست، بلکه «تغییر موضع مراجع» نسبت به واقعیت موجود است. تا زمانی که مراجع بخواهد چیزی را که وجود ندارد (همسر ایده‌آل) به زور متولد کند، رنج خواهد کشید.

مداخلات کلیدی درمانگر:

«تو ترک موتور کسی نشستی... راننده‌اش اونجا نشسته. حالا تو چرا حرص می‌خوری که چرا تند رفت یا آروم؟ اختیار رو دادی دست اون.»
— جمله کلیدی درمانگر برای آگاهی‌بخشی درباره کنترل

بینش نهایی

مشکل اصلی این زوج «اختلاف نظر مالی» نیست، بلکه «تلاش مراجع برای کنترل غیرقابل‌کنترل‌ها» است. همسر شما برنامه‌ای برای آینده دارد (حتی اگر از نظر شما اشتباه باشد) و شما در حال جنگیدن با باد هستید. صلح زمانی حاصل می‌شود که مراجع از صندلی رانندگیِ خیالی پایین بیاید و بپذیرد که مسئولیت شادی و رفاه خودش را نمی‌توان به گردن دیگری انداخت. اگر همسر پول را خرج آینده می‌کند، این انتخاب اوست؛ سوال اینجاست که شما با سهم خودتان از زندگی چه می‌کنید؟ آیا حاضرید در این کشتی بمانید یا می‌خواهید شنا کنید؟

آیا شما هم درگیر جنگ قدرت با همسرتان هستید؟

تلاش برای تغییر دیگری فقط شما را فرسوده می‌کند. برای یادگیری مهارت‌های پذیرش و تعیین مرزهای سالم، همین حالا وقت مشاوره رزرو کنید.

درخواست جلسه مشاوره
MM
مفید مقصودی روانشناس بالینی | شماره نظام: ۲۱۶۸ ۳۰ سال تجربه | بیش از ۱,۰۰۰ جلسه درمانی متخصص در حوزه زوج‌درمانی و تحلیل رفتار متقابل